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导语：妈妈要及早断夜奶，别一拖再拖，当心两个伤害找上来，对宝宝不好

大多数妈妈生了宝宝后都会积极喂母乳，这样做有利于宝宝成长，一开始催乳再痛苦，妈妈也会坚持下去，为的都是想让宝宝长得好更健康。

不过喂母乳也有时间性，并不是无休止喂下去，也不是喂到宝宝主动不吃的时候，因为喂得时间太久，会对宝宝有伤害，特别是夜奶带来的伤害最大，妈妈们别不知道！

妈妈要及早断夜奶，别一拖再拖，当心两个伤害找上来，对宝宝不好！究竟是什么伤害？

第一个伤害是影响牙齿健康。

一般宝宝长到六个月大的时候就开始萌出乳牙了，如果这个时候还没开始断夜奶，奶渍会附着在牙齿上，久而久之会伤害牙齿，将来很容易出现龋齿的情况，白天喂奶还好点，妈妈可以帮助宝宝清洁牙齿，但晚上不可能做到这一点，因为到了晚上妈妈和宝宝都很瞌睡，根本没有精力去清洁牙齿，即使妈妈有耐心，宝宝也很难配合，所以晚上喝奶太频繁的话，牙齿就会被慢慢腐蚀。

第二个伤害是影响宝宝的身体发育

当宝宝习惯晚上喝夜奶后，即使不饿的情况下，他也想喝奶，睡到一定的时间宝宝自己会醒，不喝几口睡不着，那么这种情况会影响睡眠质量，而长时间睡眠质量不好，会影响到宝宝的身体发育，导致长不高等情况。

宝宝很小很需要优质的睡眠，所以不及早断夜奶伤害很大。

这两个伤害不容忽视，对宝宝成长不利，那么什么时候断夜奶最好呢？断夜奶太晚不好！妈妈观察宝宝三个信号，出现后别耽误，早断早好！

首先宝宝开始萌牙时

差不多六个月左右的宝宝就会萌芽了，那么妈妈们要多观察宝宝的口腔，一旦有萌芽的迹象就开始断夜奶，或者提前一个月就开始循序渐进地进行。当宝宝开始萌芽的时候，他的牙龈很痒，吃奶的时候会时不时咬住rutou，让妈妈疼痛不已，或者宝宝总想把东西放在嘴里咬，这些情况出现后，就要看看宝宝的牙齿了，多半是开始萌出牙了。

有出牙的迹象时，不仅要慢慢断夜奶，还要每天多清洁宝宝口腔，比如用纱布擦洗，乳牙长得好今后恒牙也能长得好。

第二个宝宝接受辅食了

当宝宝长到六个月大后，就可以慢慢添加辅食了，让宝宝逐断适应辅食，等到宝宝接受辅食之后，妈妈就可以开始断夜奶了。

因为当初给宝宝吃夜奶是怕半夜饿，而接受辅食后，可以让宝宝长时间不饿，那么就可以开始断夜奶，反之，宝宝还没有适应辅食，肚子里没食物，到了晚上肯定会饿，这种情况下断夜奶比较困难，如果强行断的话，会让宝宝无法获得足够的营养。

所以宝宝接受辅食是可以断夜奶的一个标准，也是信号之一。

最后是宝宝能够睡整觉了

妈妈要懂得什么是睡整觉，意思就是宝宝一次性可以睡四五个小时或者五六个小时，中途就算扭动时也不会醒来，还会继续接着睡，这种情况是睡整觉。

当宝宝出现这个情况时，说明睡眠质量挺好，这时候开始实施断夜奶更轻松，宝宝可以睡整觉就让他睡，不用半夜把宝宝弄醒喂奶。

当要实施断夜奶的时候，妈妈要记得这几点：

一，妈妈要有决心、有耐心。很多妈妈断夜奶不成功，就缺了决心和耐心，要么一拖再拖，要么总是没耐心，看到宝宝哭得想吃奶就赶紧喂，结果前面的努力都白费了，后面又要重新开始，所以当宝宝有以上三个信号出现后，妈妈就开始实施断夜奶计划，一旦开始了就坚持下去，这样更容易成功。

二、断夜奶不要和断奶同时进行，有的妈妈认为反正要断夜奶了，那索性也断奶好了，白天不喂晚上也不喂，宝宝哭得厉害不好弄，就把宝宝放在老人家，想着狠狠心就过去了，这种做法虽然见效快，但对宝宝有心理伤害，也会导致营养跟不上，影响身体发育。所以要白天继续喂奶，晚上断夜奶，这样做宝宝好接受。

三、宝宝睡觉前要吃饱，只有肚子不饿半夜才不容易醒，尽量睡前一个小时喂些辅食，让宝宝可以完成睡整觉。

断夜奶开始很难，但再难也要在合适的时间开始，这样才对宝宝好，妈妈们别做错了。

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