脑梗或许是“吃”出来的，起床是如果有这3个现象，需要引起重视

1.油炸食品

高油物质含有大量的脂肪酸，会导致我们血液中胆固醇的升高，久而久之就会导致血栓的出现，大脑供血不及时，患脑梗塞的概率大大增加。

2.高盐食物

现在街头小吃越来越多，火锅店和烧烤店太多，我们的口味越来越重，盐的消耗量越来越高。但是盐里还是有大量的钠离子，在我们体内积累，会导致血压升高，产生动脉斑块，血液进入大脑导致脑梗塞。

3.长期大量饮酒

酒精的主要成分是乙醇和乙醚，会对我们的血管造成很大的刺激，导致血管收缩和不均匀现象。这时，体内没有代谢的毒素和脂类就会趁机隐藏在血管的凹凸部位，久而久之很容易导致脑梗塞。

而且，酒精会刺激我们的大脑长时间兴奋，导致血压飙升，大大增加了脑梗塞的几率。